Équipements

ESPACE CARDIO

Faites battre votre cœur sur notre équipement cardio !

PERF’N FORM dispose d’un espace de cardio-training constitué d’appareils performants, qui permettent un travail cardio-vasculaire complet.

Parmi les machines mises à votre disposition, vous pourrez retrouver:

• Tapis de marche / course

• Elliptiques

• Vélos 

• Air Bike

• Rameurs

Tous ces appareils vous permettront d’améliorer votre endurance.

Pourquoi faut t’il faire du cardio ? La réponse ici

ESPACE MUSCULATION

Musclez-vous avec notre zone de poids libre

Si votre objectif est de développer vos muscles, notre gamme d’équipements de musculation vous aidera à augmenter votre masse musculaire de manière sûre et efficace.

Nos haltères allant jusqu’à 55Kg, nos bancs de musculation et l’ensemble de nos équipements libres, vous aideront à fortifier votre corps.

Banc développé couché

Rack à squat

Appareil pour dips

Banc de musculation

Banc à abdos

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Banc à lombaires


Barre olympique de curl

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Haltères

Plateau d'haltérophilie

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Barres Olympique 15Kg et 20Kg

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Barre à Squat

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Barre Triceps

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Hexbar

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Débutez en toute sécurité

Les machines guidées sont un excellent moyen pour commencer la musculation avant de développer les compétences requises pour l’entraînement  avec des poids libres.

Pour un entraînement complet, essayez nos différentes machines qui ciblent poitrine, épaules, bras, abdos, jambes…

Tirage
vertical

Tirage
horizontal

Combiné pectoraux / dos

Deux
vis à vis

Poste quadriceps- ischios

Machine
Hip Thrust

Presse à cuisse / Hack squat

Machine d'extension / flexion des jambes

Machine à squat / mollet

Presse de Poitrine – Épaules

Cadre
guidé

Élévations
latérales

Banc développé couché assisté

Presse
Triceps

Tirage Dos

Découvrez les bienfaits de la musculation ici

ESPACE BOXE

Sac de
frappe sol

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Plateforme
de vitesse

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Gants

Paos

Pattes d'Ours

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Ballon double élastique

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Sac de Frappe 180cm

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CROSS TRAINING

Découvrez de nouvelles façons de vous entraîner

Vous aurez la possibilité d’exercer des activités basées sur des mouvements naturels tirés des mouvements de votre quotidien (pousser, tirer, lancer, soulever, déplacer etc…) en utilisant des kettlebells, wall ball, des cordes, TRX…

Cage de
cross-training

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Corde à
grimper

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Corde
ondulatoire

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Corde
à sauter

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Kettlebell

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Vélo
Air Bike

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Chaines de Musculation

Suspension
Training

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Rope Machine REVVLL PRO

Élastique de résistance

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Echelle d'agilité et de rythme

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Sangles abdos

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