Renforcement Musculaire

Le club de Fitness PERF’N FORM Antony propose un programme complet de cours collectifs

Nous proposons des cours collectifs de renforcement musculaire pour vous muscler, gagner en force et en souplesse, afin de retrouver l’harmonie et l’équilibre de votre corps.

Quelque soit l’activité choisie dans cette catégorie, vous améliorerez votre condition physique générale, en brûlant des calories et en perdant du poids.

Vous gagnerez en force, en résistance et en endurance, ce qui aura pour effet de sculpter votre corps et remodeler votre silhouette. Les cours collectifs de renforcement musculaire permettent une tonification de tout le corps et un travail complet sur votre posture, qui est ainsi rééquilibrée. 

Les bénéfices des cours collectifs de renforcement musculaire

  • Brûler les calories
  • Améliorer la condition physique générale, grâce notamment à une perte de poids. 
  • Améliorer la force fonctionnelle et l’équilibre
  • Gagner en résistance et endurance
  • Gagner en fermeté
  • Sculpter le corps
  • Remodeler la silhouette 
  • Sentiment de bien-être

Modelez votre silhouette et tonifiez-vous tout vous amusant, grâce aux cours collectifs de renforcement musculaire !

Abdos-Fessiers

Un cours en travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique !

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Body Barre

Cours avec poids pour le renforcement de tout le corps.

Rien de mieux pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !

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Body Sculpt

Avec ou sans accessoires, permet un travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps.

Au programme : endurance et renforcement musculaire pour une silhouette sculptée et affinée.

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