Les bénéfices des cours collectifs de Zumba:
• Diminuer les risques de problème cardio-vasculaire
• Brûler les calories sans même vous en rendre compte
• Tonification et renforcement musculaire
• Augmenter l’endurance et la densité osseuse
• Perte de poids
• Diminuer la masse grasse dans le corps
• Se vider l’esprit tout en s’amusant
• Sentiment de bien-être et de légèreté
Les cours collectifs de Zumba sont une invitation à bouger tout en s’amusant sur des rythmes latinos !
Pour tonifier le corps et brûler des calories en mode festif !